對(duì)于電視節(jié)目主持人而言,心態(tài)是很關(guān)鍵的。電視節(jié)目主持人必須要

有良好的自信。自信心是對(duì)自己個(gè)人能力的肯定。這種自我肯定的心態(tài)可

以增加完成任務(wù)的信心,有助于完成較為艱巨的任務(wù)。沒(méi)有自信心,會(huì)使

本來(lái)可以完成的任務(wù)也無(wú)法完成。自信心對(duì)從事每項(xiàng)活動(dòng)都必不可少,對(duì)

電視播音和主持尤為重要。缺乏自信可以有各種表現(xiàn)形式,如在言調(diào)中表

現(xiàn)出信心不足;拒絕接受某些任務(wù);或在表情、動(dòng)作和言語(yǔ)聲音中表現(xiàn)出

恐慌、畏懼、緊張。

有些工作在一時(shí)缺乏自信心時(shí),不會(huì)直接影響工作結(jié)果,人們可以在完

成任務(wù)的過(guò)程中逐步熟悉情況,建立自信,最終完成任務(wù)。但有些工作本身

依靠情緒狀態(tài)來(lái)完成,自信心不足會(huì)直接體現(xiàn)在工作結(jié)果中,在這種工作中,

自信心就顯得格外重要。電視播音和主持就是這樣的工作,從一定意義上講,

經(jīng)常對(duì)自己能力抱懷疑態(tài)度,缺乏自信心的人無(wú)法從事電視播音和主持。對(duì)

電視播音員和主持人而言,自信心體現(xiàn)在以下幾方面

首先,自信與否會(huì)在表情上顯露出來(lái)。不自信會(huì)使表情緊張,目光畏縮

影響與觀眾的交流。觀眾不會(huì)喜歡一位心事重重的播音員或主持人,他們喜

歡坦蕩、直率的播講者。

其次,自信與否會(huì)表現(xiàn)在語(yǔ)言聲音之中。人的心理狀態(tài)可以通過(guò)多種表現(xiàn)

渠道傳達(dá)出來(lái),不僅語(yǔ)言的詞句,連表達(dá)這些詞句的聲音也包含著豐富的心

理信息。缺少自信心會(huì)使語(yǔ)言的聲音不自然,緊張的壓力負(fù)擔(dān)會(huì)使聲音變高

聲音變窄,聲音抖動(dòng)。這些都會(huì)直接影響語(yǔ)言表達(dá)效果。

自信與否還會(huì)在語(yǔ)言的言詞中表現(xiàn)出來(lái),缺少自信心會(huì)使思維遲緩,在事

先沒(méi)有準(zhǔn)備的即興表達(dá)中會(huì)因緊張?jiān)斐烧Z(yǔ)言錯(cuò)誤,發(fā)生各種口誤,嚴(yán)重者甚

至語(yǔ)無(wú)倫次。

身體姿勢(shì)和動(dòng)作也會(huì)顯露出心理狀態(tài)變化,具有自信心的播音員在攝像

機(jī)前會(huì)顯得輕松、自如,身體姿勢(shì)和動(dòng)作自然、大方。缺少自信心時(shí),身體

姿勢(shì)會(huì)變得拘束,動(dòng)作也變得不自然。

缺乏自信心的播音員很容易將自己的弱點(diǎn)暴露在觀眾面前,影響播出。尤

其是在直播時(shí),缺乏自信心可能會(huì)給播出造成難以預(yù)料的麻煩。如有的播音

員在直播采訪中,由于缺乏自信心,產(chǎn)生緊張,竟然忘記了被訪者的姓名

當(dāng)然,這種極端的例子,并不會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),但對(duì)一個(gè)播音員,這樣的過(guò)失在

重要場(chǎng)合出現(xiàn)一次就足以影響其職業(yè)前途。

缺乏自信有時(shí)來(lái)自性格特點(diǎn)。性格軟弱的人缺少競(jìng)爭(zhēng)勇氣,常常過(guò)高地估

計(jì)困難,對(duì)自己的能力持懷疑態(tài)度,他們只對(duì)不具挑戰(zhàn)性的工作具有信

而對(duì)于未知的工作心懷疑慮,充滿了擔(dān)心。電視節(jié)目的新穎性要求每次節(jié)目

都具有新的內(nèi)容,每次節(jié)目制作中都包含著新的探索和未知因素。從這一意

義上講,電視播音是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)的工作。它需要堅(jiān)強(qiáng)的性格和強(qiáng)大的自信

心來(lái)應(yīng)付時(shí)時(shí)面對(duì)的挑戰(zhàn)。

缺乏自信還可能來(lái)自準(zhǔn)備不足。人們?cè)趶氖乱豁?xiàng)活動(dòng)時(shí),如果對(duì)活動(dòng)過(guò)程

認(rèn)真準(zhǔn)備,做到心中有數(shù),從事這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),會(huì)顯得信心十足。如果事先準(zhǔn)

備不充分,心中無(wú)底,往往信心不足,缺乏自信。

電視播音員和節(jié)目主持人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的性格,敢于向困難挑戰(zhàn)。在認(rèn)識(shí)

上藐視困難,同時(shí)也不要盲目自大,應(yīng)認(rèn)真對(duì)待工作過(guò)程中的每一環(huán)節(jié),積

極應(yīng)對(duì)各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題。播出前心理狀態(tài)不穩(wěn)定的播音員和節(jié)目主持人,

可以采用心理暗示、深呼吸及放松身體等方式緩解心情緊張